Из истории

Старейшим аукционом по праву считается Сотбис, он был основан в 1744 году в Лондоне продавцом книг Самюэлем Бейкером. Изначально Сотбис был ориентирован именно на книготорговлю. В 1778 году владельцем аукционного дома стал племянник Бейкера Джон Сотби, имя которого теперь и носит всемирно известный бренд. Постепенно аукцион расширил сферу своего влияния и начал продавать не только ценные книги, но и предметы искусства, антиквариат и т. д.

Конкурент Сотбис – Кристис – ведет свою историю с 1766 года и носит имя основателя Джеймса Кристи. На этом аукционе были проданы многие всемирно известные предметы искусства, в том числе знаменитая коллекция живописи сэра Роберта Валпола, владелицей которой стала Екатерина II. Сейчас Сотбис и Кристис имеют офисы во многих городах мира, в том числе в Москве.

В России торги пока не так популярны, и многие ценители красивых и дорогих вещей предпочитают пользоваться услугами западных аукционных домов. Однако все меняется, и постепенно аукционная мода приходит и к нам.

Любой каприз за Ваши деньги

Многие российские аукционы требуют определенную плату за вход – это своеобразный ценз, позволяющий отделить реальных покупателей от просто любопытных. Также в торгах можно участвовать заочно, заранее сообщив номер интересующего лота и сумму, которую Вы готовы заплатить. Многие занятые деловые люди торгуются через агентов, которые присутствуют на торгах и консультируются с покупателем по телефону. Это, в частности, позволяет сохранить статус инкогнито, если Вы не хотите афишировать свое приобретение.

Покупая антиквариат и другие ценности на аукционах, можно не сомневаться в их подлинности: каждый уважающий себя аукционный дом проводит перед торгами оценку лотов, привлекая лучших экспертов. Вместе с покупкой новому владельцу выдается свидетельство о подлинности. Получив Ваш лот, Вы поймете, что, безусловно, потратили слишком много денег, но… ведь оно того стоило!

Упражнение 1.Встать прямо, ноги на ширине плеч. Вытянуть руки вперед, сцепить в замок. На счет «раз» потянуться, зафиксировать это положение, досчитав до 5, на счет «два» расслабить руки, но не опускать. Повторить 10 раз.

Упражнение 2. Поднять руки вверх, сцепить в замок и потянуться, встав на цыпочки, досчитать до 5. Опустить руки. Повторить 10 раз.

Упражнение 3. Правую руку положить на пояс («руки в боки»), левой обхватить голову, так чтобы локоть был направлен вверх. Прижмите голову к левому плечу, досчитайте до пяти, вернитесь в исходное положение. Повторить по 6–7 раз для каждой стороны.

Упражнение 4. Наклониться, обхватить ноги руками сзади, задержаться, досчитав до пяти, вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз.

Упражнение 5. Стоя все в том же исходном положении, согнуть правую ногу в колене (колено «смотрит» в пол, а пятка – в потолок), подхватить лодыжку правой рукой. Левую руку вытянуть вперед. Удерживать положение, досчитав до десяти. Чтобы сохранить равновесие, смотрите в одну точку. Повторить то же с левой ногой, и так – по 4 раза для каждой ноги.

Упражнение 6. Сесть, прямые ноги развести в стороны. Медленно потянуться руками к правой ноге, досчитать до 5, вернуться в исходное положение, повторить то же самое с левой. Сделать по 6–7 раз для каждой стороны.

1. Пересмотрите свою систему питания. Безусловно, строгие диеты приносят ощутимые результаты, однако, признаемся честно, не у каждой хватит сил их придерживаться. Кроме того, перед «посадкой» на жесткую диету не помешает консультация диетолога. Поэтому рекомендуем просто ограничить употребление вредных и калорийных продуктов, а именно: тортов, мороженого, (заменяем на горький шоколад, мармелад и мед), булочек (вместо них употребляем цельнозерновой хлеб), сладких газированных напитков (пьем соки и минеральную воду без газов), жирного мяса (но можно есть рыбу и постное мясо), полуфабрикатов и фаст-фуда (просто отказываемся!).
2. Боритесь с весенним авитаминозом. Ешьте больше овощей и фруктов, но и о витаминных комплексах не стоит забывать. Сейчас в продаже масса витаминных препаратов, и Вам не составит труда найти подходящий.
3. Займитесь спортом. Оптимальный вариант – приобрести абонемент в фитнес-клуб или студию танцев, и лучше вдвоем с подругой: уплаченные деньги будут Вас дисциплинировать, а в приятной компании тренироваться веселее. Если же нет возможности, занимайтесь дома: крутите обруч, прыгайте со скакалкой, танцуйте. Не изнуряйте себя длительными редкими тренировками, лучше занимайтесь почаще и до первой усталости. Чтобы добиться ощутимого результата, надо тренироваться как минимум 2–3 раза в неделю не меньше часа. Особое внимание желательно уделить упражнениям для укрепления живота, ног и ягодиц.
4. Позаботьтесь о коже и волосах. После зимы кожа может выглядеть сухой и блеклой, а волосы – ломкими и безжизненными. Вернуть коже эластичность, а волосам блеск и силу помогут увлажняющие маски, которые Вы сможете сделать в SPA-салоне или дома.
5. Обновите свой образ. Постарайтесь спланировать свои расходы так, чтобы в Вашем бюджете остались средства на весеннее обновление гардероба. Помните, что весенне-летняя мода более изменчива, чем зимняя. Поэтому в Вашем шкафу могут найтись вещи, радикально устаревшие. Без сожаления расставайтесь с ними, делая выбор в пользу новых трендов.
6. И главное: настройтесь на весенний лад. Отличное настроение поможет Вам преобразиться!

Безусловно, сумка – один из определяющих акцентов Вашего образа, поэтому отнеситесь ответственно к ее выбору. В этом сезоне тренды не противоречат комфорту: в моде крупные вместительные сумки мягкой, округлой формы. Особенно актуальны большие сумки на короткой ручке, носить которые предполагается в руках.

Но и клатчи, пользующиеся огромной популярностью вот уже несколько сезонов подряд, не сдают своих позиций, притом сейчас клатч актуален не только вечером, но и днем. Но самый яркий тренд сезона – небольшая сумка с длинным тонким ремешком или цепочкой, притом носить ее надо в руке, обернув ремень вокруг запястья. Еще один беспроигрышный вариант – компактная сумочка с ручкой-петлей, которая накидывается на запястье.

Материалы также радуют разнообразием. Наряду с традиционными кожей, замшей и текстилем в моду врываются сумки из соломы (например, очаровательная сумка от Chanel) и из прозрачного пластика. Цветовые решения предлагаются самые разнообразные, одну из лидирующих позиций на подиумах занимают элегантные сумки снежно-белого цвета.

Обувь

Обувная мода радует своей многоплановостью. Один из самых ярких трендов – открытый носок на сапогах и высоких ботильонах, например, в коллекции Vivienne Westwood. Возможно, это не очень удобно, зато элегантно и необычно. Если же Вы не готовы к такому экстремальному варианту холодной весной, предлагаем Вам удобную тенденцию, нашедшую отражение во многих модных коллекциях – обувь на танкетке. Еще одна актуальная идея – ботинки на плоской подошве в подчеркнуто мужском стиле. Но и высокий каблук не выходит из моды, притом в сезоне-2010 он может быть самых разных размеров и форм. Не уходит с модных подиумов и сочетание платформы с высоким каблуком. А если Вам уже не терпится приобрести модную летнюю обувь, обратите внимание на изящные босоножки из шнурков и тонких ремешков.

И все остальное

Безусловно, элегантной обувью и сумочками весь спектр весенних аксессуаров не ограничивается. В сезоне-2010 также очень актуальны ремни разных оттенков и ширины, притом носят их как на талии, так и на бедрах. Платки, шарфы и кашне – это не только удобный аксессуар, который защитит Вас от весенних холодов, но и модная деталь Вашего гардероба. И не забудьте о перчатках: этой весной на пике моды черные и цветные перчатки длиной до локтя или чуть ниже и обязательно – с открытыми пальчиками. Выбирайте то, что ближе Вам – и будете неотразимы!

Форма. В сезоне-2010 дизайнеры, определенно, сделали ставку на бикини. Сдельные купальники, столь популярные недавно, несколько сдали свои позиции. Они по-прежнему встречаются в модных коллекциях, но теперь закрытые купальники обязательно украшены смелыми, необычными, часто асимметричными вырезами, броскими деталями или яркими принтами. Один из трендов сезона – сдельный купальник, верх и низ которого выполнены из тканей с разными рисунками. Подобные модели смотрятся ярко и очень изысканно.

Относительно новая тенденция – купальники-танкини: обычно в комплект входят однотонные плавки и открытый топ с глубоким декольте на бретелях из ткани с ярким принтом. Танкини – превосходный вариант для тех, кто хочет несколько скорректировать фигуру, так как купальный комплект прикрывает живот.

Но вернемся к раздельным купальникам, которые в этом сезоне безраздельно властвуют на пляжах. Смелые, открытые, сексуальные модели позволят Вам стать настоящей королевой морского побережья. Плавки в большинстве моделей небольшие – с низкой или средней посадкой, с узким боком или, что очень актуально, на завязках. Что касается бюстов, то здесь представлено большее разнообразие: в моде как бра с чашечками, обладающие соблазнительным эффектом push-up, так и модели, подчеркивающие естественную форму груди. Очень модная форма – бра без бретелей со сборкой посередине. Всевозможные сборки и драпировки – одна из тенденций пляжной моды-2010. Еще один тренд – крупные бюстье в стиле ретро.

Принты. Кстати, о ретро. На протяжении уже многих сезонов дизайнеры так или иначе используют винтажные тенденции в пляжной моде. В этот раз на пике популярности скромные купальники «старомодного» покроя в сочетании с принтом «крупный горох». Купальники в горошек вообще один из самых модных пляжных вариантов. Этот принт прекрасно смотрится как на ретро-купальниках, так и на бикини, которые выглядят мило и сексуально. Наиболее популярные цветовые композиции – черный с белым и красный с белым. Очень стильно: соединение в одном купальнике двух видов гороха или гороха и полоски.

Тут мы коснулись еще одной яркой тенденции сезона – смешение принтов. Дизайнеры подбирают яркие и смелые сочетания, которые одновременно гармонируют и вступают в модное противостояние. Чаще всего ткани совпадают по рисунку, но различаются по цветам, либо наоборот. Одно из актуальных решений – плавки и бра, выполненные из тканей разных рисунков. Дизайнеры смело комбинируют растительный или геометрический принт с полоской или горошком, а одно из наиболее модных сочетаний – комбинация яркого цветного рисунка со так называемой «звериной» расцветкой. Animal print, кстати, очень популярен в пляжной моде-2010 (впрочем, леопардовые, тигриные и прочие окрасы купальных костюмов – классика). Не сдают своих позиций яркие, сочные, насыщенные цвета, что также характерно для пляжной моды всех сезонов. Особой популярностью у дизайнеров пользуются белый и черный, а также их сочетания. А для самых смелых посетительниц пляжа созданы ультрамодные ансамбли из ткани с эффектом металлик или расшитые пайетками. Как видите, выбор огромен, осталось решить, что подойдет Вам. И не забудьте про парео, большие сумки из текстиля и соломы и особенно актуальные в этом сезоне пляжные платья.

Вздохните. Дыхание учащается, когда человек находится в состоянии стресса. Но есть и обратная зависимость: нормализуйте дыхание, сделайте медленный глубокий вдох и выдох, повторите несколько раз. Возможно, сначала это будет трудно, потребуется сконцентрироваться на задаче. И когда дыхание вновь станет спокойным, Вы с удивлением обнаружите, что вновь обрели способность трезво мыслить.

Встряхнитесь. Отлично помогает снять стресс следующее упражнение: необходимо напрячь все мышцы тела, продержать напряжение полминуты, затем расслабиться, помотать головой в разные стороны, сделать несколько встряхивающих движений руками и ногами, словно Вы вышли из воды и отряхиваетесь. Затем обязательно расправьте плечи, распрямите спину, высоко поднимите голову. Это поможет устранить напряжение в прямом и переносном смысле.

Улыбнитесь. Что бы ни случилось, заставьте себя улыбнуться. Возможно, улыбка сначала получится кривой и вымученной, но не стоит останавливаться на достигнутом: улыбайтесь до тех пор, пока не получится более или менее естественно. Обычно улыбка возникает, когда Вы счастливы, но немногие задумываются об обратной закономерности: когда Вы улыбаетесь, в организм подается сигнал о том, что Вы счастливы (или, по крайней мере, умиротворены). Мелочь, а все-таки работает. Если получится, можно пойти дальше и попытаться взглянуть на любую ситуацию с юмором. Во-первых, это снимет напряжение, а во-вторых, может натолкнуть Вас на нестандартное и гениальное решение проблемы.

Стандартное занятие тай-бо начинается с подготовительных упражнений, в ходе которых разогреваются основные группы мышц. Добросовестная разминка позволяет избежать травм при дальнейших силовых нагрузках. Затем следует небольшой комплекс растяжки – и можно переходить к основному блоку. Большая часть упражнений включает прыжки и удары руками и ногами по груше или в пространство, а также сочетания этих движений. Во второй части занятия группа обычно разучивает связку движений, своеобразный боевой танец. Затем следует комплекс, направленный на расслабление, восстановление дыхания. Обычно это упражнения по восточной методике тай-цзы: тоже своего рода единоборства, однако движения там более плавные. Завершает занятие еще один блок упражнения на растяжку.

При занятиях тай-бо очень важно следить за правильным дыханием, а также соблюдать определенную технику безопасности. Именно поэтому рекомендовано заниматься этим видом фитнеса в группах. Если у Вас нет никакой спортивной подготовки, то на первых тренировках не стоит усердствовать, интенсивность силовой нагрузки лучше наращивать постепенно. Заниматься рекомендуется 2 раза в неделю. Уже через некоторое время после начала регулярных занятий Вы заметите положительный эффект – улучшится настроение, появится больше энергии, осанка станет изящной. А через несколько месяцев тренировок уже будет виден результат – фигура станет подтянутой, а походка легкой. И, главное, Вы будете получать от тренировок огромное удовольствие.

Длинные клетчатые рубашки, туники и платья-рубашки – один из самых ярких трендов наступившей весны. Грубоватый мужской покрой, свободный силуэт и яркий, четкий принт подчеркивают стройность фигуры, делают девушку необыкновенно хрупкой и изящной. Подобные рубашки можно носить с узкими джинсами, легинсами, мини-шортами или как платье. А если Вы дополните ансамбль широким поясом на талии или бедрах, или коротким жилетом, или мини-топом, надетым под рубашку, Ваш весенний образ будет безупречен.

Джинсы не сдают своих позиций на протяжении многих сезонов, каждую весну появляясь в обновленном, актуальном воплощении. Весной-2010 деним присутствует в модных коллекциях в виде коротких курток и приталенных жакетов. Что касается фактур, то в моде снова неровный, так называемый «вареный» окрас. Наиболее яркая джинсовая тенденция сезона – возвращение смелых рваных джинсов.

«Бельевой» стиль – также одно из самых модных направлений весны. Сексуальные полупрозрачные платья и топы из легких шелковых тканей, украшенные невесомым кружевом, очень сильно напоминающие дорогое нижнее белье, появились во многих модных коллекциях достаточно давно, однако весной-2010 года они стали необычайно популярны. Эти мотивы нашли отражение в нарядах от Dolce & Gabbana, Louis Vuitton, Marc Jacobs и многих других. «Бельевая» тенденция больше характерна для вечерней моды: коктейльное платье в подобном стиле выглядит очень смело и одновременно женственно. А если вы наденете кружевной шелковый топ на бретелях со строгим жакетом, то создадите яркий и притягивающий внимание ансамбль.

Полосатые принты всех цветов и калибров снова на гребне волны. Чаще всего дизайнеры используют полосатые ткани для топов и платьев спортивного покроя. А где полоски, там и морской стиль, который весной 2010 года снова завоевал сердца современных женщин.

«Хищные» и «звериные» рисунки также очень актуальны. Принты, позаимствованные у леопарда или зебры, сделают Ваш образ стильным и немного агрессивным. Они отлично смотрятся как на платьях и блузах, так и на аксессуарах.

Цвета сезона демонстрируют большое разнообразие: с одной стороны, уже длительное время не сдает позиций элегантный серый, с другой – весенней моде свойственны яркие, насыщенные, сочные цвета и смелые сочетания. Мода как бы впитывает цветение окружающей природы. Одновременно одной из значимых тенденций сезона является присутствие во многих модных коллекциях (например, Celine) одежды и аксессуаров элегантного белого цвета. Также актуально классическое сочетание чистых оттенков белого и черного, например, как в коллекции Gucci.